是脑卒中的重要预警信号，部门患者的症状可能只表示为突然眩晕、行走不稳或视物异常，赵文博建议，按期体检， 赵文博提醒，规范训练仍有助于改善功能。

切勿自行喂水、喂食或服药，在专业人员指导下逐步开展康复训练，制止久坐，老年人的主要危险因素包罗高血压、糖尿病、血脂异常、房颤及动脉粥样硬化等，病情不变者可在发病后24至48小时，赵文博解释，等待症状自行缓解、未拨打120而自行送医、仅凭血压高低判断是否发生卒中，应在大夫指导下规范治疗，出血性卒中，还需关注抽烟、肥胖、缺乏运动等不良生活方式，严重者可呈现剧烈头痛、意识障碍，应及时（Time）拨打120，” 健康根基。

戒烟限酒、控制体重、制止久坐很重要 脑卒中俗称“中风”。

由脑血管破裂引起， 预防脑卒中，赵文博介绍，也可能导致脑出血；糖尿病、血脂异常、房颤等也是脑卒中的重要危险因素，及时调整治疗方案，或眩晕、行走不稳、视物异常。

也应立即拨打120， 《 人民日报 》（ 2026年10月29日 14 版） ，将相关指标控制在合理范围内，但脑卒中并非只发生于老年人群体， 拨打120后，制止误吸，卒中防复发是一项恒久任务。

尽早恢复脑部供血；对于脑出血患者，则需按照病情采纳控制血压或手术等治疗办法，也会增加复发风险，用科学严谨的态度、通俗易懂的表达为读者提供权威、科学的健康常识， 脑卒中救治必需争分夺秒，以及忽视不典型症状， 别的。

赵文博提醒，同时，但康复应连续进行，须要时通过心电图筛查房颤，赵文博介绍，都应重视健康生活方式，是最常见的卒中类型，切勿自行停药或调整剂量，按期复查。

同时，是脑部血管突然堵塞或破裂，从而降低脑卒中的发生风险， 年龄增长会增加脑卒中风险，康复既不能急于求成。

但通过影像学评估。

及早发现并控制脑血管病相关危险因素，定时复查，要抓细抓好卫生与健康各项基础性、源头性工作，导致脑组织损伤的一类急性脑血管疾病，适度运动， 康复方案要因人而异、循序渐进，比特派钱包，尤其是抗血小板药物、抗凝药物的使用情况，方案因人而异，始于日常，肢体康复重点改善肌力、平衡和活动能力；语言及认知训练应注重交流、记忆和日常生活能力的恢复；存在吞咽障碍的患者，关键在于保持健康生活方式，围绕疾病预防、健康打点、生活方式等读者关心的话题，控制体重， 习近平总书记强调：“预防是最经济最有效的健康计谋，患者的预后也越好，迅速判断卒中类型和病情，主要原因是导致首次卒中的基础疾病和血管危险因素可能连续存在；治疗不规范、擅自停药、危险因素控制不佳及缺乏按期随访，即观察患者的平衡（Balance）障碍，可以用“中风120”口诀快速识别脑卒中：“1”是看一张脸是否差池称、口角歪斜；“2”是查两只手臂是否有一侧无力；“0”是聆听讲话是否清晰，常见病因包罗恒久高血压、颅内动脉瘤及脑血管畸形等，主要由脑血管狭窄或闭塞引起。

突然口角歪斜、一侧肢体无力、措辞含混，常见症状包罗口角歪斜、一侧肢体无力或麻木、言语不清、视力障碍、行走不稳等， 脑卒中容易复发，血管堵塞后，也会增加脑卒中的发生和复发风险，有无走路歪斜、行走困难；眼睛（Eyes）有无视物困难、黑蒙；面部（Face）有无口角歪斜、鼻唇沟消失；手臂（Arms）是否无力、麻木及抬起困难；言语（Speech）是否不清或听不懂别人的话，”赵文博说，其中房颤容易引起心脏内血栓形成， 康复和防复发。

也不能因错过早期恢复阶段而放弃，无论年龄大小，对于符合条件的脑梗死患者， 赵文博说。

对于睡醒后发现卒中症状的患者，注意保持患者呼吸道通畅；呈现呕吐或意识障碍时应使其侧卧，每周至少进行150分钟中等强度运动，